The pandemic has affected my family and my routines in many ways. Some are good, like how we have been able to have many more family meals because we are all home more often. But, others are not as beneficial, like how much less motivated I’ve been to complete simple tasks. I’ve definitely experienced negative emotions during lockdown, mostly due to missing my friends, family, and essentially how life was before. Art helps to combat these feelings by taking my mind off of the situation and focusing on something that I find more fun. Art is definitely a way I’ve coped with the lockdown, especially in the form of music. Listening to music, writing music, dancing to music, it just helps to calm me down and make me happier. Painting is another form of art that has helped me. I’ve painted shoes and water bottles for other people, and creating things that help bring happiness to others also brings happiness to me. Seeing someone else smile because of my art helps me to stop focusing as much on all of these scary world events.
Kurdish:
ئەو پەتامییە لە زۆر ڕوەوە کاریگەری لەسەر خێزان و ڕۆتینی من کردووە . هەندێک باشن، وەک چۆن توانیوومان چەندین ژەمی تری خێزانیمان هەبێت چونکە هەموومان زیاتر لە ماڵەوەین بەڵام ، ئەوانی تر ئەوەندە سوودیان نییە ، وەک ئەوەی چەند کەمتر هاندەر بووم بۆ تەواوکردنی ئەرکە سادەکان . من بە دڵنیاییەوە لە کاتی قوفڵداندا هەستی نەرێنیم بینیوە، زیاتر بەهۆی ونبوونی هاوڕێو خێزانو لە بنەڕەتدا ژیان چۆن بووە هونەر یارمەتی ی بەرەنگاربوونەوەی ئەم هەستانە دەدات بە لێکردنەوەی مێشکم لە دۆخەکە و سەرنج دان لەسەر شتێک کە زیاتر چێژی لێ بدۆزمەوە بێگومان هونەر ڕێگایەکە کە من لەگەڵ قوفڵدا دایدەبەزێنم، بەتایبەتی لە شێوەی مۆسیقادا گوێگرتن لە مۆسیقا ، نووسینی مۆسیقا ، سەماکردن بۆ مۆسیقا ، تەنیا یارمەتی هێورکردنەوەم دەدات و دڵخۆشم دەکات . تابلۆ جۆرێکی ترە لە هونەر کە یارمەتی داوم . پێڵاو و بوتڵی ئاوم بۆ خەڵکی تر بۆیە کردووە ، وە دروستکردنی ئەو شتانەی کە یارمەتی بەختەوەری بۆ کەسانی تر دەدەن هەروەها بەختەوەریم بۆ دەهینن . بینینی زەردەخەنەی کەسێکی تر بەهۆی هونەرمەوە یارمەتیم دەدات کە ئەوەندەی تەرکیز لەسەر هەموو ئەو ڕووداوە ترسناکانەی جیهان بکەم ، بوەستم .
Arabic:
وقد أثر الوباء على أسرتي وروتيني بطرق عديدة. بعضها جيد، مثل كيف أننا تمكنا من الحصول على العديد من الوجبات العائلية لأننا جميعاً في المنزل في كثير من الأحيان. ولكن ، والبعض الآخر ليست مفيدة ، مثل كيف أقل بكثير دوافع لقد كان لإكمال مهام بسيطة. لقد شهدت بالتأكيد المشاعر السلبية خلال الإغلاق ، ويرجع ذلك في الغالب إلى فقدان أصدقائي وعائلتي ، وأساسا كيف كانت الحياة من قبل. الفن يساعد على مكافحة هذه المشاعر من خلال اتخاذ ذهني من الوضع والتركيز على شيء أن أجد أكثر متعة. الفن هو بالتأكيد وسيلة لقد تعاملت مع تأمين، وخاصة في شكل الموسيقى. الاستماع إلى الموسيقى، وكتابة الموسيقى، والرقص على الموسيقى، فإنه يساعد فقط لتهدئة لي وجعل لي أكثر سعادة. الرسم هو شكل آخر من أشكال الفن الذي ساعدني. لقد رسمت الأحذية وزجاجات المياه لأشخاص آخرين، وخلق الأشياء التي تساعد على تحقيق السعادة للآخرين أيضا يجلب السعادة لي. رؤية شخص آخر يبتسم بسبب فني يساعدني على التوقف عن التركيز على كل هذه الأحداث العالمية المخيفة.
Instagram: @rachel_white_85
Graduating college during a pandemic has been nothing short of tumultuous. I’m lucky to have a family home to return to while I navigate my short- and long-term future.
I’ve had my fair share of unmotivated, miserable quarantine days. My natural extroverted nature caused me to feel loneliness like never before. I was sucked into a hole of Twitter doomscrolling, hours of terrifying news reports, and the constant internal pressure of hunting for job openings that simply were not there. My hopes of working as a video editor grew slim as productions postponed for the year and creative friends flew to further corners of the world.
Slowly, I adapted. I started by crafting small projects all alone: my first animation, art collaging in a notebook, product photography for my Depop shop. Then I reached out to my community: my dad needed an introductory video for his new job, the bakery I work at asked for social media content, a digital Gen-Z magazine called Haloscope accepted me as a film writer. By first focusing on personal expansion, I was able to take back creative control and overcome pandemic isolation.
Being in lockdown has been taxing. I already suffer from anxiety and germaphobia, so this pandemic was bad news from the start. But what I’ve learned this year and will continue to practice is the value of social outreach. From gathering support from old classmates for the renaming of my high school in honor of our late first Black principal Dr. Derrick Nelson to promoting local BLM resources and small business efforts, I have utilized my social media platforms like never before.
دەرچونی کۆلێژ لەو کاتە ناخۆشەدا هیچ شتێکی باش نەبوو من بەختەوەرم کە خانەوادەیەکم هەیە بۆ ئەوەی بگەڕێمەوە بۆیان ئەو کاتەی کە من بە دوای داهاتووی کورت خایەن و درێژخایەندا دەڕۆم.
من بەشی دادپەروەرانەی خۆم هەیە لە ڕۆژانی کەرەنتینەی بێ پاڵنەر و بەدبەخت سروشتی من بووە هۆی ئەوەی وەک پێشتر هەست بە تەنیایی بکەم . من ڕاکێشرامە ناو چاڵێکی تویتەرەوە ، چەند کاتژمێرێک هەواڵی تۆقێنەر ، وە فشاری ناوەکی بەردەوام بۆ ڕاوبۆ کردنەوەی کار کە بە سادەیی لەوێ نەبوو . هیواکانم لە کارکردن وەک سەرنووسەری ڤیدیۆ کورت بوو یەوە کە بەرهەمەکان بۆ ساڵ دواخران و هاوڕێ داهێنەرەکان بەرەو سووچەکانی تری جیهان فڕیان .
بە هێواشی خۆم گونجاند بە دەست کردن بە کاری پڕۆژەی بچووک بە تەنیا : یەکەم ئەنیمەیشن ، هونەری کۆلێجی لە دەفتەرێک ، وێنەگرتنی بەرهەم بۆ دوکانەکەم . پاشان خۆم بە کۆمەڵگەکەم دا : باوکم پێویستی بە ڤیدیۆیەکی ناساندنی کارە نوێیەکەی بوو ، ئەو نانەواخانەی کە کاری بۆ دەکەم داوای ناوەڕۆکی تۆڕە کۆمەڵایەتییەکانی دەکرد ، گۆڤارێکی دیجیتاڵی Gen -Z بەناوی بواری هەڵۆ منی وەک نووسەری فیلم قبوڵ کرد . بە سەرەتا سەرنجم لەسەر فراوانبوونی کەسیی، توانیم کۆنتڕۆڵی داهێنەرانە وەربگریمەوە و بەسەر گۆشەگیرییەکی پاندازاڵ بم.
لە کەرەنتینە باجی لەسەر بوو من پێشتر بەدەست دڵەڕاوکێ و گێرماپوبیاوە دەچێژم، بۆیە ئەم پەتامییە هەر لە سەرەتاوە هەواڵی ناخۆش بوو بەڵام ئەوەی ئەمساڵ فێربووم و بەردەوام دەبم لە پراکتیزەکردن، بەهای دەستتێگەشتنی کۆمەڵایەتیە لە کۆکردنەوەی پشتگیری لە هاوپۆلە کۆنەکان بۆ ناونانەوەی قوتابخانەی ئامادەییم لە ڕێزو شانازی BLM لە کۆتاییترین بەڕێوەبەری ڕەش پێستمان دکتۆر دێریک نێڵسۆن بۆ بەرزکردنەوەی سەرچاوە ناوخۆییەکانی بی ئێڵ ئێم و هەوڵی کاری بچووک ، من وەک هیچ کات لە سەکۆکانی تۆڕە کۆمەڵایەتییەکانم کەڵکم لێ بینیوە .
Arabic:
لم يكن التخرج من الكلية جيدًا في هذا الوقت، ويسعدني أن يكون لدي عائلة أعود إليها عندما أذهب إلى مستقبل قصير وطويل الأجل.
لدي نصيبي العادل في أيام الحجر الصحي غير منتَه ومؤسف من طبيعتي تسبب لي أن أشعر بالوحدة كما كان من قبل لقد تم جري إلى حفرة التغريد ، بضع ساعات من الأخبار المرعبة ، والضغط الداخلي المستمر للبحث عن العمل الذي لم يكن هناك ببساطة. تم تقصير آمالي في العمل كمحرر فيديو حيث تأخرت المنتجات لسنوات وطار الأصدقاء المبدعون إلى ركن آخر من العالم.
ببطء، تكيفت. لقد بدأت من خلال صياغة مشاريع صغيرة وحدها : الرسوم المتحركة الأولى ، والفن collaging في دفتر الملاحظات ، والتصوير الفوتوغرافي للمنتج لمتجر Depop بلدي. ثم تواصلت مع مجتمعي: كان والدي بحاجة إلى فيديو تمهيدي لوظيفته الجديدة، والمخبز الذي أعمل فيه طلب محتوى وسائل التواصل الاجتماعي، والمجلة الرقمية Gen-Z التي تسمى Halo scope قبلت بي ككاتبة أفلام. من خلال التركيز أولاً على التوسع الشخصي، تمكنت من استعادة السيطرة الإبداعية والتغلب على العزلة الوبائية.
يجري في تأمين تم فرض ضرائب. أنا بالفعل أعاني من القلق ورهاب الجراثيم، لذلك كان هذا الوباء خبرا سيئا منذ البداية. ولكن ما تعلمته هذا العام وسأواصل ممارسته هو قيمة التوعية الاجتماعية. من جمع الدعم من زملاء الدراسة القدامى لإعادة تسمية مدرستي الثانوية تكريمًا لأول مدير أسود متأخر لدينا الدكتور ديريك نيلسون إلى تعزيز موارد BLM المحلية وجهود الأعمال الصغيرة ، لقد استخدمت منصات وسائل الإعلام الاجتماعية الخاصة بي لم يسبق لها مثيل.
Ollie Barry from New Jersey, United States
Instagram: @officalmomdad
Makeup is my creative outlet. It's a way to show the world who you are and what you’re feeling without saying a single word. I have been doing makeup for a little less than three years and still love the feeling I get when I do it. I was inspired by many drag queens to do makeup because they showed everyone their own sense of style, past, and future goals all through their makeup and fashion.Transitioning to a life with a pandemic was a very difficult experience for me. I suffer from both depression and anxiety so it was very difficult to endure a lot of change at once and not be able to see my friends and family. Doing makeup was able to keep me calm and give me peace when things got harder and being quarantined gave me more time to do my art. I did my makeup every other day at least because it was my calm in the storm that is corona. Having time to myself in quarantine also grew my confidence in my artistry and taught me that I should be proud of my work.
Kurdish:
میکیاج کردن دەرچەی داهێنەری منە ئەمە ڕێگایەکە بۆ ئەوەی نیشانی جیهان بدەی کە تۆ کێی و هەست ت بە چی دەکەیت بەبێ ئەوەی یەک وشە بلێیت . من ماوەی کەمتر لە سێ ساڵە ماکیاژ دەکەم و هێشتا ئەو هەستەم خۆش دەوێت کە من دەیکەم ئیلهامم لە شاژنی زۆر ڕاکێشان بۆ ئەنجامدانی ماکیاژ بۆ هەموان ڕاکێشاچونکە هەموو ئەمانە لە ڕێگەی ماکیاژ و مۆدەکەهەستی خۆیان بۆ هەموو لایەک نیشاندا . گواستنەوە بۆ ژیانێک بە پانتایی بۆ من ئەزموونێکی زۆر قورس بوو . من هەم بە خەمۆکی و هەم لە دڵەڕاوکێوە دەچێژم بۆیە زۆر زەحمەت بوو بە یەکجار بەرگەی گۆڕانکارییەکی زۆر بگرم و نەتوانم هاوڕێ و خێزانەکەم ببینم . ئەنجامدانی ماکیاژ توانی ئارامم بکات و ئارامیم پێ ببەخشێ کاتێک شتەکان سەختتر بوون و کەرەنتینە کاتی زیاتری پێدام بۆ ئەنجامدانی هونەرەکەم ، هەر ڕۆژەو بەلایەنی کەمەوە ماکیاژەکەم دەکرد چونکە ئەو ئارامییەم بوو لە ڕەشەباکەدا کە کۆرۆنە . هەروەها لە کەرەنتینە کاتم بۆ خۆم دروست کرد و متمانەی خۆم بە هونەری خۆم گەورە کرد و فێری کردم کە دەبێت شانازی بە کارەکەمەوە بکەم.
Arabic:
المكياج هو منفذي الإبداعي إنها طريقة لإظهار العالم من أنت وما تشعر به دون أن تقول كلمة واحدة. لقد تم القيام ماكياج لأقل قليلا من ثلاث سنوات ، وما زلت أحب الشعور الذي أحصل عليه عندما أفعل ذلك. كنت مستوحاة من العديد من ملكات السحب للقيام ماكياج لأنها أظهرت الجميع إحساسهم الخاص من نمط, الماضي, وأهداف المستقبل من خلال كل ماكياج والأزياء. كان الانتقال إلى حياة مع وباء تجربة صعبة للغاية بالنسبة لي. أعاني من الاكتئاب والقلق على حد سواء لذلك كان من الصعب جدا لتحمل الكثير من التغيير في وقت واحد وليس قادرا على رؤية أصدقائي وعائلتي. كان عمل المكياج قادراً على الحفاظ على هدوئي ومنحي السلام عندما أصبحت الأمور أكثر صعوبة ووضعي في الحجر الصحي أعطاني المزيد من الوقت للقيام بفني. وجود الوقت لنفسي في الحجر الصحي أيضا نمت ثقتي في الفن بلدي وعلمني أنني يجب أن أكون فخورا بعملي.
Instagram: @carmens_cosmetics
TikTok: @carmen_allyse
I’m a computer programmer and a self-taught watercolorist. I’m from Iran. And when pandemic started, we were working remotely and locked down at home for a while. It was at first funny to work from home but soon my daily timing had changed. I was awake at mid night and used to work more and more on my phone and laptop. I usually fell slept on my desk, which was why I painted myself in the first painting as sleeping on my laptop. I tried to show how I could see the light of day from the windows of Microsoft Windows desktop background. In the second painting I was home for about 2 months, and I had started to eat junk foods and became fat and still sticking to my laptop. And in this painting a little virus was free out there and looking at me with funny face. I was locked down while it was free.
Finally, the quarantine ended, they told we should work at office. Going out is good but weird. Wearing mask at work, avoiding your own colleagues. Many were and still are dying. We were told that kids wouldn’t catch the virus (we found later it wasn’t true) So I painted the third painting. I called it "next generation". To all orphans who have lost their parents but they were survivors. But maybe wearing a mask has become a new habit for next generation
The fourth painting is actually my first painting I made about Corona. I painted it when virus was in Wuhan. There was a doctor leaving his wife who going to a hospital in Wuhan on the news at that time.
The last painting was about Capitan Tom More, the British old Capitan who tried to walk and gather money to help people suffering from Virus. He is 100 years old. Surely it is hard for him to walk. So, I painted a cross on his shoulder. He is carrying the pain & suffering to make a better world (like what Jesus did)
Arabic:
أنا مبرمج كمبيوتر وفنان ألوان مائية. انا من ايران. وعندما بدأ الوباء ، كنا نعمل عن بعد وحُبسنا في المنزل لفترة من الوقت. كان من المضحك في البداية أن أعمل من المنزل ولكن سرعان ما تغير التوقيت اليومي. كنت مستيقظًا في منتصف الليل وكنت أعمل أكثر فأكثر على هاتفي وجهاز الكمبيوتر المحمول. عادة ما كنت أنام على مكتبي ، وهذا هو السبب في أنني رسمت نفسي في الرسم الأول على أنه نائم على جهاز الكمبيوتر المحمول. حاولت أن أوضح كيف يمكنني رؤية ضوء النهار من نوافذ خلفية سطح مكتب Microsoft Windows. في اللوحة الثانية ، كنت في المنزل لمدة شهرين تقريبًا ، وبدأت أتناول الأطعمة السريعة وأصبحت سمينًا وما زلت ملتصقًا بجهاز الكمبيوتر المحمول. وفي هذه اللوحة ، كان هناك فيروس صغير مجاني وينظر إلي بوجه مضحك. لقد تم حبسي بينما كانت حرة.
أخيرًا ، انتهى الحجر الصحي ، كما أخبروا أنه يجب علينا العمل في المكتب. الخروج جيد ولكنه غريب. ارتداء القناع في العمل ، وتجنب زملائك. كثير منهم كانوا ولا يزالون يموتون. قيل لنا أن الأطفال لن يصابوا بالفيروس (اكتشفنا لاحقًا أنه لم يكن صحيحًا) لذلك قمت برسم اللوحة الثالثة. أسميته "الجيل القادم". لجميع الأيتام الذين فقدوا والديهم لكنهم نجوا. لكن ربما أصبح ارتداء القناع عادة جديدة للجيل القادم
اللوحة الرابعة هي في الواقع أول لوحة رسمتها عن كورونا. لقد رسمته عندما كان الفيروس في ووهان. كان هناك طبيب يترك زوجته التي كانت تذهب إلى مستشفى في ووهان في الأخبار في ذلك الوقت.
كانت اللوحة الأخيرة تدور حول Capitan Tom More ، الكابتن البريطاني القديم الذي حاول المشي وجمع الأموال لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الفيروس. عمره 100 عام. بالتأكيد يصعب عليه المشي. لذلك ، رسمت صليبًا على كتفه. إنه يحمل الألم والمعاناة ليصنع عالماً أفضل (مثل ما فعله يسوع)
من دانەری بەرنامەی کۆمپیوتەرو هونەرمەندی ڕەنگی ئاویم، من خەڵکی ئێرانم کاتێک کە پەتاکە دەستی پێکرد، ئێمە لە دوورەوە کارمان دەکرد و بۆ ماوەیەک لە ماڵەوە داخرابووین ئەوە سەرەتا پێکەنیناوی بوو لە ماڵەوە کاربکەم بەڵام هەر زوو کاتبەندی ی ڕۆژانەم گۆڕابوو نیوەشەو بەخەبەر بووم و زیاتر لەسەر تەلەفۆن و لاپتۆپەکەم کارم دەکرد . من عادەتەن لەسەر مێزەکەم دەخەوتم، هەر لەبەر ئەوە بوو کە لە یەکەم تابلۆدا خۆم وەک نووستن لەسەر لاپتۆپەکەم نەخشاند هەوڵمدا نیشان دەم چۆن دەتوانم ڕووناکی ڕۆژ ببینم لە پەنجەرەکانی Microsoft Windows لە تابلۆی دووەمدا نزیکەی 2 مانگ لە ماڵ بووم و دەستم کردبوو بە خواردنی بێکەڵک و قەڵەو بووم و هێشتا بە لاپتۆپەکەمەوە نوسابوم . لەم تابلۆیەدا ڤایرۆسەکە لەو شوێنە دا ئازاد بوو و بە ڕوخسارێکی پێکەنیناوی سەیری دەکردم.
لە کۆتایدا، کەرەنتینەکە کۆتایی هات، پێیان وتکەین دەبێت لە ئۆفیس کار بکەین دەرچوون باشە بەڵام سەیرە ماسک لەبەرکردن لە شوێنی کار، دوورکەوتنەوە لە هاوکارەکانت، زۆر کەس بوون و هێشتا شمردن پێمان وترا کە منداڵ ڤایرۆسەکە ناگرن (دواتر دۆزیمانەوە راست نەبوو) بۆیە تابلۆی سێیەمم کێشا ناوم نا " نەوەی داهاتوو " . بۆ هەموو هەتیوان کە دایک و باوکیان لە دەست داوە ، بەڵام ئەوان ڕزگار بوون . بەڵام ڕەنگە پۆشینی دەمامک ببێتە نەریتێکی نوێ بۆ نەوەی داهاتوو
لە ڕاستیدا تابلۆی چوارەم یەکەم تابلۆیم بوو کە لەبارەی کۆرونا دروستم کرد وێنەم کێشا کاتێک ڤایرۆسلە ووهان بوو پزیشکێک لە هەواڵەکاندا هاوسەرەکەی بەجێهێشت کە لە ووهان لە هەواڵەکاندا دەچوە نەخۆشخانە
دوایین تابلۆش دەربارەی کاپتنێکە (تۆم مۆر) بوو ، کاپتنە پیرەکە بەریتانیە هەوڵیدا بەپێ بروات و پارە کۆبکاتەوە بۆ یارمەتیدانی ئەو کەسانەی تووشی ڤایرۆس بوون . تەمەنی 100 ساڵە بەڕاستی ڕۆیشتن بۆ ئەو زۆر گرانە . بۆیە خاچێکم لەسەر شانی کێشا ئەو ئازار و ئازار هەڵدەگرێت بۆ ئەوەی جیهانێکی باشتر دروست بکات (وەک ئەوەی عیسا کردی)
Instagram: @hsh.mry
My name is Sarah from Iraq, my hobby is drawing. After the home quarantine, I practiced my ideas in drawing and started to develop more in it, but the Covid 19 epidemic affected me and my daily routine, as I woke up every morning and went to my school where I learn more science and school knowledge and deal with my teachers and colleagues with sincere knowledge. I was organizing my daily activities carefully, attending my lessons and dealing with Facebook in school, and I slept regularly and woke up regularly until my food I used to eat regularly, but this situation changed the scales of my life, so my appointments differed in all aspects of my life as I woke up late. I only eat one meal a day, and this technique affected me terribly. Where I used to go on the bus with my classmates and I was a little happy going and I felt that I was interacting in my school life. But it is okay to share my ideas and drawings with my family and spend time on that.
I also suffered and experienced psychological anxiety, depression, and mental disorders, which affected my physical condition, so that I became sick and became ill with intestinal disorders and mental illnesses, as I went to an internist and treated myself and my father instructed me to do some sports exercises to strengthen my body and strengthen the respiratory system. My father also instructed me to replace positive cases with negative cases, for example from sleep and depression, I replace this with sports and getting up early. As well as reading books and browsing through social networking and other things. I eat important foods that give the body immunity from diseases and replace disease - strength and toughness - and continue with my daily life normally and go out to some gardens in order to relieve myself from my psychological and physical affairs.
Despite this! I overcame depression and practiced my work and my hobbies, such as drawing, writing, etc., because I thought that Covid 19 was prolonged, and I do not mind continuing with daily life as much as possible. I surfed on Facebook and other websites and contacted my colleagues in order to gain some important information for me and develop my knowledge abilities.
I dealt with isolation and emptiness by filling this void with what increases my strength, so I practiced sports, jogging and some sports exercises at least an hour a day, this makes me able to resist diseases. I also heard some of my favorite songs and music, watched some social series, and watched some beautiful, simple cartoon films. Life is beautiful, and we must make it continue with bonding and social cohesion, and we always inform people of good and happiness, and the day of relief and joy must come.
Arabic:
اسمي ساره من العراق هوايتي هي الرسم انا بعد الحجر المنزلي مارست افكاري في الرسم وصرت اتطور فيهِ اكثر .ولكن الوباء كوفيد 19 أثر علي وعلى روتيني اليومي حيث كنتُ استيقظ كل يوم صباحاً واذهب الى مدرستي حيث اتعلم اكثر العلوم والمعرفه المدرسيه واتعامل مع اساتذتي وزملائي بمعرفه صادقه . وكنت اقوم بتنظيم اعمالي اليوميه بشكل دقيق واحضر دروسي واتعامل مع الفيسبوك في الدراسه ، وانام بانتظام واستيقظ بأنتظام حتى طعامي كنت اتناوله بانتظام لكن هذا الوضع بدل موازين حياتي فاختلفت مواعيدي في جميع مفاصل حياتي حيث قمت استيقظ متأخراً . أتناول وجبه واحده في اليوم أثر هذا الاسلوب علي بشكل رهيب . حيث كنت اذهب في باص النقل مع زميلاتي وكنت قليلاً افرح في الذهاب وكنت أشعر أنني اتفاعل في حياتي المدرسيه . ولكن لا بأس انا اشارك افكاري ورسوماتي مع عائلتي واقضي الوقت في ذالك.
كما أني عانيت وحدث لي قلق نفسي واكتئاب واضطرابات نفسيه أثر على الوضع الجسدي بحيث تمرضت واصبح لدي اضطرابات معويه ( باطنيه ) وامراض نفسيه حيث ذهبت الى طبيب باطني وقمت بمعالجه نفسي وارشدني والدي بأن اقوم ببعض التمارين الرياضيه لتقويه جسدي وتقويه الجهاز التنفسي . وكذلك ارشدني والدي بأن اقوم بوضع الحالات الايجابيه محل الحالات السلبيه فمثلاً من النوم والاكتئاب اقوم احل محله هذا بالرياضه والنهوض مبكراً . وكذلك بقراءه الكتب والتصفح من خلال التواصل الاجتماعي وغيرها من الامور . واتناول الاغذيه المهمه التي تعطي للجسم المناعه من الامراض واحل محل المرض - القوه والصلابه - واستمر في حياتي اليوميه بشكل طبيعي واخرج الي بعض الحدائق لكي اخفف عن اموري النفسيه والجسديه.
بالرغم من هذا ! تغلبت على الاكتئاب ومارستوا عملي وهواياتي كالرسم والكتابه وغيرها لاني حسبتُ أن كوفيد 19 يطول ولامانع لدي من أن استمر في الحياه اليوميه قدر المستطاع . وقمت اتصفح الفيس وغيره من المواقع واتصل بزميلاتي لكي أكسب بعض المعلومات المهمه لي وأنمي قدراتي المعرفيه.
قمت اتعامل مع العزله والفراغ بملأ هذا الفراغ بما يزيد قوتي فقمت بممارسه الرياضه والجري وبعض التمارين الرياضيه على الاقل ساعه يومياً هذا يجعلني قدره على مقاومه الامراض . كما قمت بسماع بعض الاغاني المفضله لدي والموسيقى ومتابعه بعض المسلسلات الاجتماعيه ومشاهده بعض الافلام الكارتونيه الجميله المبسطه . فالحياه جميله ولابد ان نجعلها تستمر بالارتباط والترابط الاجتماعي ونخبر دائماً الناس بالخير والسعاده ولابد أن ياتي يوم الفرج والفرح.
Kurdish:
ناوم سارە خەڵکی عێراقم خولیام وێنەکێشانە من لە دوای کوارەنتین بیرۆکەکانم بۆ وێنە کێشان بەکارهێنا وگەشەم پێیدا بەڵام کۆڤید-19 کاری لەسەر من و رۆتینی رۆژانەم بوو هەروەك بەیانیان هەڵدەسام وەدەچووم بۆ خوێندنگە بۆفێربوونی زانست و ئەدبیات و مامەڵە کردن لەگەڵ مامۆستا و هاورێنام بەراستگۆیی .کارەکانم رێکدەکرد ئەرکەکانی خوێندم ئەکرد و فەیسبوكم بەکاردەهێنا بۆ خێندن لە کاتی خۆیدا ئەخەوتم و هەڵدەستام وەلەکاتی خۆیدا نانەکانم دەخوارد بەڵام ئەم بارودۆخە رۆتینمی گۆری وای لێهات درەنگ هەڵدەستام و یەك ژەمم دەخوارد ئەم کاریگەری هەبوو لەسەرم . بە پاس ڵەگەڵ هاورێیانم دەچووم بۆ قوتابخانه هەستێکی خۆش بوو.
بەڵام ئێستادا وێنەکانم و بیر ورام ڵەگەڵ ماڵەوە بەسەر دەبەم ئازارێکی زورم چێژی توشی خەمۆکی و دڵراوکێبوم کاری تێکردم و نەخۆشمی خست وای لێکردم بچم بولای پزیشك بوی چارەسەرم کا باوکم یارمەتیمیدا بۆ وەرزشکردن بۆ بەهێزکردنی جەستەم هەناسەدانم وەرێ پێشانم دا کە لە جیاتی خەوتنو دانشتن وەرزش بکەم هەروەها بە خوێندنی کتێب و چونەسەر تۆرەکۆمەڵایتێکان وەخواردنی خۆراکی بە سوود بۆ جەستە رۆشتن لەسەر رۆتینی رۆژانە و چوون بۆ چەن باخچەیەك بۆی فشار کەمکەم لەسەر جەستەم.
سەرەڕای ئەم وەزعە سەرکەوتم بەسەر خەمۆکی گەرامەوە بوکاری وێنەکێشان نووسین چونکە زانیم کۆڤید-19 درێژخایەنە هیچ گرفتێ نیە بۆ بەردەوام بوون لەسەر ژیانم بۆی ئەو فراغەم پرکردەوە بە پەیوەندی کردن بە هاورێکانم و وەرزش کردن و گوێگرتن لە گۆرانی و سێرکردنی فلم .ژيان زۆر جوانە دەبێت بەردوامی بدەین پێ بە پەیوەندی کۆمەڵایەتی وەخەڵك فێری چاکە و خۆشی بکەین وەهەر رۆژی خۆشی نا خۆشی دێ..
My name is Sozyar Ahmed, I am from Sulaymaniyah, Iraq. Painting and drawing have always been my hobby and talent that I am developing every day to become better and better at them. This pandemic hasn’t effected my family in a major way but it gave me a lot of time to spend with them and communicate with them more. But for me it actually effected my mental health, because usually I kept myself busy with university’s work and studies, but now that I have to be home and I have nothing to distract me, my mental issues are starting to come out again specially my anxiety.
On the first months my anxiety was at its peak when I couldn’t even think straight and most of the times I couldn’t eat nor sleep peacefully but painting kept me calm and saint, the moment I put my brush on the canvas my mind goes off of my anxiety thoughts, so it gives my brain a break from all of my thoughts and prevents my body from having anxiety attacks. And you can see that in the sketches I have done (you can see them on my Instagram) they are mostly my anxiety thoughts that I transformed into drawings.
I guess I can say the way the virus affected my work was in a positive way, because I have to stay home more often and that way I have more time to paint and practice new tricks or styles of painting, so this way I don’t feel lonely so often, although I was never a social person myself, but the more I paint the more I can cope with the isolation, it’s like the canvas becomes someone I can speak to with my brush, and that way I feel less lonely.
On the first months my anxiety was at its peak when I couldn’t even think straight and most of the times I couldn’t eat nor sleep peacefully but painting kept me calm and saint, the moment I put my brush on the canvas my mind goes off of my anxiety thoughts, so it gives my brain a break from all of my thoughts and prevents my body from having anxiety attacks. And you can see that in the sketches I have done (you can see them on my Instagram) they are mostly my anxiety thoughts that I transformed into drawings.
I guess I can say the way the virus affected my work was in a positive way, because I have to stay home more often and that way I have more time to paint and practice new tricks or styles of painting, so this way I don’t feel lonely so often, although I was never a social person myself, but the more I paint the more I can cope with the isolation, it’s like the canvas becomes someone I can speak to with my brush, and that way I feel less lonely.
Kurdish:
ناوم سۆزیارئەحمەدە، نیشتەجێی شاری سلێمانیم لە عێراق. وێنە کێشان خولیا و بەھرەی ھەمیشەییمبووە کەھەمووڕۆژێک ھەوڵی پەرەپێدانی ئەدەم. ئەم نەخۆشیەکاریگەریەکی وای نەبوو لەسەر خێزانەکەم بەپێچەوانەوە کاتیێکی باشی بۆتەرخانکردم کەوالەگەڵیانا بەسەریببەم. بەڵام خودیخۆم کاریگەریەکی زۆریلەسەرم ھەبوو، چونکەجاران خۆم بەئیشەکانی زانکۆوە مەشغوڵدەکرد کەوا نەیەھێشت زۆر بیر لە کێشە دەروونیەکانم بکەمەوە، بەڵام ئێستاکە وا لە ماڵەوەمو ھیچنیە مەشغوڵمبکات، ھەستەکەم کێشەدەروونیەکانم بەرە بەرە دەرەکەون بە تایبەتی دڵەڕاوکێ کەم.
لە مانگە کانی یەکەم دا دڵەڕاوکێکەم لە ڕادەیەکی زۆر زۆر دا بوو بەشێوەیەک کە نانم پێناخوورا و بە ئارامیش خەوم لێناکەوت، بەڵام وێنە کێشان مێشکمی ئارام دەکردەوە و نەی دەھێشت بیر کردنەوە کانم زۆر بە لای دڵەڕاوکێکەم دا بڕوات. ئەو ساتەی کەوا فڵچەکەم لە سەر کانڤەسەکە دادەنا ھەستم بوئارامی و ھێمنی دەکرد ،زۆربەی وێنەکانم ڕەنگدانەوەی ئەو بیرکردنەوەی دڵەڕاوکێیانەیە کەھەمبوون (دەتوانن وێنەکان لە ئینستاکەم داببینن).
دەتوانم بڵێم ئەم ڤایرۆس و نەخۆشیە بە شێوەیەکی پۆسەتیڤ كاریگەری ھەبووە لە سەر ئیش و کارە کانم، چوونکە بەھۆیەوە لە ماڵەوە کاتی زیاترم ھەیە بۆ ڕاھێنانکردن و تاقی کردنەوەی تەکنیک و شێوازی تازەی وێنە کێشان، ھەرچەندە خۆم کەسێکی زۆر کۆمەڵایەتی نیم بەڵام دەتوانم بڵێم لەم ماوەیەدا کانڤاسەکەم بووە بە باشترین ھاوڕێم و ھەستم بە تەنیاییەکی کەمتر کردووە.
اسمي سوزيار احمد انا من السليمانية العراق. لطالما كان الرسم والرسم هوايتي وموهبتي التي أطورها كل يوم لأصبح أفضل وأفضل فيهم. لم يؤثر هذا الوباء على عائلتي بشكل كبير ولكنه منحني الكثير من الوقت لأقضيه معهم والتواصل معهم أكثر. لكن بالنسبة لي ، فقد أثر ذلك بالفعل على صحتي العقلية ، لأنني عادةً ما أبقيت نفسي مشغولاً بأعمال الجامعة ودراساتها ، ولكن الآن بعد أن أكون في المنزل وليس لدي ما يصرف انتباهي ، بدأت مشكلاتي العقلية في الظهور مرة أخرى خاصة قلقي.
في الأشهر الأولى ، كان قلقي في ذروته عندما لم أستطع حتى التفكير بشكل مستقيم وفي معظم الأوقات لم أستطع تناول الطعام أو النوم بسلام ، لكن الرسم أبقاني هادئًا وقديسيًا ، في اللحظة التي أضع فيها الفرشاة على القماش عقلي يخرج من أفكاري القلق ، لذلك يمنح عقلي استراحة من كل أفكاري ويمنع جسدي من التعرض لهجمات القلق. ويمكنك أن ترى أنه في الرسومات التي قمت بها (يمكنك رؤيتها على). Instagram الخاص بي) كانت في الغالب أفكاري القلق التي حولتها إلى رسومات
أعتقد أنني أستطيع أن أقول إن الطريقة التي أثر بها الفيروس على عملي كانت إيجابية ، لأنني يجب أن أبقى في المنزل كثيرًا وبهذه الطريقة لدي المزيد من الوقت للرسم وممارسة حيل أو أساليب جديدة للرسم ، لذلك لا أفعل بهذه الطريقة ' أشعر بالوحدة في كثير من الأحيان ، على الرغم من أنني لم أكن أبدًا شخصًا اجتماعيًا ، ولكن كلما كنت أرسم أكثر كلما تمكنت من التعامل مع العزلة ، أصبح الأمر كما لو أن اللوحة القماشية أصبحت شخصًا يمكنني التحدث إليه بفرشتي ، وبهذه الطريقة أشعر بوحدة أقل.
Instagram: @soza_drawings
How has Covid 19 had an impact on your work?
When the Pandemic started, I started a collaboration with a group of people related to the healthcare field that started a Blog (Coronavirus en Positivo) in an online newspaper (Público). The project, under the name of ESCUCHADORAS DE VOCES (voice listeners), was initially going to focus exclusively on mental health, but with the pandemic, it transformed into a wider project that talked about health recommendations and topics related to COVID 19.
I made a drawing every day for 100 days, to illustrate the texts to be published on the blog. That greatly affected my work, since I had to work at a faster pace and interpret other people´s ideas instead of just my own. It was very challenging but it kept my mind active during the quarantine. Some of these illustrations, like those that I submitted for this project, were very autobiographic. They helped me channel my feelings and uncertainties, and also sometimes they soothed me when I felt lonesome or when I was experiencing some Kind of anxiety.
The first one, “Self Reflection” was done during the first weeks of the pandemic and accompanied a post that talked about the behavior of the people in mental health programs during the lockdown. This drawing is an introspective self-portrait that tried to offer hope and a positive view of the future when everything seemed dark like the coffee in the cup.
How are u coping with the lockdown and social isolation?
The second work that I submit it is titled “Distress”, it accompanied a text that talked about the distress data during the lockdown. It was done during the de-escalation process. I used that text as an inspiration, but the image is again a self-portrait or how I felt at the moment. I identified with those who suffered distress. After the lockdown, people in my country were allowed to start going out for walks and even meet other people keeping the proper measures, but I still had trouble leaving my house. I was scared, for a while, I think I had what it is called “The cabin syndrome”. I saw the world as an uncertain, dangerous, and hostile environment, and it took me some time to willingly leave my house to socialize or walk.
I know that, right now, a lot of people around the world are dealing with mental health problems. As an example, new data about mental health and suicide ideation during the month of June in the USA has recently been published, showing that it has significantly increased.
To all of you that are struggling, I want to tell you: You are not alone. Let´s talk about mental health, let´s also talk about suicide in a respectful and appropriate manner, WHO recommended communication as a prevention strategy. Let´s all work together to destroy the taboos and stigma that surround these matters.
How this pandemic affected you your family and your daily routine?
I lived through confinement on my own. Some of my close relatives lived nearby and the rest of my close family was confined further away. Sometimes it was hard not to be able to see them knowing that some of them were nearby. We stayed connected through video and phone calls. The situation even brought me closer to my cousins with whom I video chatted every day. The harder part for me was not being able to touch anybody for almost three months, and even when the confinement was eased in Spain, I still did not go near anyone, following the Health Ministry recommendations.
Kurdish:
چۆن ئەم پەتاییە کاریگەری لەسەر خێزانەکەت و ڕۆتینی ڕۆژانەت کردوە؟
من بە تەنها لە ناو کوڕینتین دەژیم هەندێک لە خزمە نزیکەکانم لەو نزیکانە دەژین و خزم و کەسە نزیکەکانیشم دوورتر کورینتین بوون. هەندێک جار زەحمەت بوو نەتوانرێت بیانبینین کە بزانن هەندێکیان لە نزیکی ئێمەن، بە پەیوەندی ڤیدیۆ و تەلەفۆنەوە پەیوەندی بە یەک دەکەین. بارودۆخەکە تەنانەت منی لە ئامۆزاکانم نزیک کردەوە کە هەموو ڕۆژێک بە ڤیدیۆ لەگەڵیان قسەم دەکرد . بەشی قورستربۆ من ئەوە نەبوو کە نزیکەی سێ مانگ بوو دەستم لە کەس نەدەدا و تەنانەت کاتێک لە ئیسپانیاش ئەو کورینتینە ئاسان کرا هێشتا لە کەس نزیک نەبوومەوە و بە پێی ڕاسپاردەکانی وەزارەتی تەندروستی.
Arabic:
كيف أثر هذا الوباء عليك عائلتك وروتينك اليومي؟
عشت من خلال كورينتين لوحدي. كان بعض أقاربي المقربين يعيشون في مكان قريب وبقية عائلتي المقربة كانوا أكثر ابتعاداً. في بعض الأحيان كان من الصعب عدم رؤيتهم وهم يعلمون أن بعضهم في مكان قريب. بقينا على اتصال من خلال مكالمات الفيديو والهاتف. حتى أن الوضع قربني من أبناء عمي الذين كنت أدردش معهم كل يوم. الجزء الأصعب بالنسبة لي هو عدم القدرة على لمس أي شخص لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا ، وحتى عندما تم تخفيف الحبس في إسبانيا ، لم أكن حتى الآن قريبًا من أي شخص ، بعد توصيات وزارة الصحة
Veronica Montón Alegre, from Spain
Instagram: @alegreartmh
I am Yousif Kamala from Erbil, Iraq. Landscape Photography is my favorite hobby since i was a kid. In those last year’s I used to take pictures in the mountains and natural places, but when the pandemic came everything changed. Staying at home became routine for the sake of our lives and it also affected my work. Above all, this situation helped me to find some new skills. The curfew in the whole world was something new and none experienced, everyone had a hard time and it was a new understanding for me and my family.
Firstly, when the lockdown began i was getting nervous at home and my body kept telling me and asking for mountains and camping in the wild. Nevertheless, this couldn’t stop me from taking pictures, my body was thirsty but my phone was there and i was taking new pictures in our garden experiencing new skills, also helping me to calm down and feel better.
Furthermore, COVID-19 helped me to get better in some parts of taking pictures in contrast, lockdown took me away from many beautiful views of the Spring in this beautiful Land (Kurdistan). Nowadays I have a lot of time but I’m not allowed to go out and explore the nature around me.
Kurdish:
من یوسف کامەلا لە هەولێر، عێراق. وێنە گرتن (فۆتۆگرافی) خولیایەکی منداڵیمە. لەم چەند ساڵانەی دواییدا دەستم کرد بە وێنە گرتنی چیا و شوێنەوارە سرووشتیەکان، بەڵام لەگەڵ هاتنی پەتای کۆرۆنا هەموو شتێک گوڕدرا. لە ماڵەوە مانەوە بوو بە شتێکی ڕۆتینی و بۆ سەلامەتی باری تەندرووستیمان، بێگومان ئەمەش کاری کردە سەر کارەکەم. لەگەڵ ئەوەشدا ئەم دۆخە یاریدەدەر بوو بۆم بۆ دۆزینەوەی بەهرەی نوێ لە بواری وێنە گرتندا. قەدەغەی هاتوو چۆ شتێکی نوێ و ئەزموونێکی نوێ بوو بۆ هەموو جیهان، هومووان بە کاتێکی سەختدا دەڕۆشتن هەروەها تێڕوانینێکی نوێی بۆ خۆم و بۆ خێزانەکەم درووست کرد.
لە سەرەتادا کاتێ قەدەغەی هاتوو چۆ دەستی پێکرد نیگەران و بێ تاقەتی کردم. جەستەم داوای چوونە دەرەوە و گەڕان و داوای سرووشتی لێ دەکردم. سەرەڕای ئەوەش کۆرۆنا نەبووە ئاستەنگ بۆ من لە چرکاندنی وێنە، هەموو کات موبایلەکەم ئامادە بوو بۆ وێنە گرتن لە باخچەکەمان، ئەمە هەم ئارام بەخش بوو وە هەم یاریدەدەر بوو بۆم بۆ دۆزینەوە و شارەزایی پەیدا کردن لە کاری فۆتۆگرافی.
Arabic:
کۆڤید-١٩ یاریدەدەر بوو بۆم بۆ دۆزینەوە و باشتر کردنی وێنە گرتن، بەڵام لە لایەکی دیکە بووە هۆکاری ئەوەی دوور بم لەو دیمەنە جوان و سەرنج ڕاکێشانەی بەهار کە لە وڵاتەکەم هەیە. ئێستا کاتم زیاترە بەڵام لەبەر قەدەغەی هاتوو چۆ و سەلامەتی هەموو لایەک ناتوانم ئەو سرووشتە جوانە بگەڕێم و وێنە بگرم کە لە دەورو بەرم دایە.
انا يوسف كمالا من اربيل العراق. تصوير المناظر الطبيعية هو هوايتي المفضلة منذ أن كنت طفلاً. في تلك السنة الماضية كنت ألتقط الصور في الجبال والأماكن الطبيعية ، ولكن عندما جاء الوباء تغير كل شيء. أصبح البقاء في المنزل أمرًا روتينيًا من أجل حياتنا وأثر أيضًا على عملي. قبل كل شيء ، ساعدني هذا الموقف في العثور على بعض المهارات الجديدة. كان حظر التجول في العالم كله شيئًا جديدًا ولم نشهد أي تجربة ، وقد واجه الجميع وقتًا عصيبًا وكان فهمًا جديدًا لي ولعائلتي.
أولاً ، عندما بدأ الإغلاق ، كنت أشعر بالتوتر في المنزل وظل جسدي يخبرني ويسأل عن الجبال والتخييم في البرية. ومع ذلك ، لم يمنعني هذا من التقاط الصور ، فقد كان جسدي عطشانًا ولكن هاتفي كان موجودًا وكنت ألتقط صورًا جديدة في حديقتنا لأختبر مهارات جديدة ، كما ساعدني على الهدوء والشعور بالتحسن.
من ناحية اخرى كوفيد-19 ساعدني في تحسين تباين الصور، الحجر اخذني بعيدا عن عديد من المناضر الجميلة للربيع في هذه الارض الجميلة (كردستان) في الوقت الحاضر لدي الكثير من الوقت ولكن لا يُسمح لي بالخروج واستكشاف الطبيعة من حولي
Instagram: @Kurdistan.photos
English:
My name is Sarmad, I’m from Erbil, Iraq and currently living in Istanbul. I’m an artist, it’s my hobby and my profession, I do digital art most of the time, with COVID-19 my daily routine has changed, since I was going to the production company I work in, but with the pandemic I spend all my time drawing and writing at home.
I wasn’t going out that much. I like to work from home, but this helped me organize my time and see my family more, it was easy for me to adjust, not going out and seeing my friends, I want to be alone while I’m working, I can be more creative this way, so it was an opportunity for me to level up my drawing skills, trying new things, writing more stories, making up all that lost time by working extra, drawing my comics and learning more about 2D and 3D animation.
One positive point is that I know I can work more than I did before, so when this pandemic ends I should continue and always learn new things and improve, drawing and writing are a never ending experience for me, so I’m grateful because the work I do for a living is also my hobby, I find this as a bonus and an advantage.
I set a plan when the lockdown began, that I should be someone else when this pandemic ends, that I should be better at drawing and writing, and start working on things I’ve delayed for a long time, I think I did a good job and I hope I can continue this way.
Arabic:
أنا سرمد, ولدت وعشت في اربيل,عراق وحاليا أعيش في اسطنبول, هوايتي هي الرسم وهو أيضاً عملي, غالباً أعمل كرسّام رقمي. مع قدوم فايروس كوفيد-19 تغير روتيني اليومي وطريقة حياتي قليلاً, كنت أذهب لشركة الانتاج التي أعمل بها لكن الآن أقضي جميع وقتي أرسم وأكتب في البيت.
أحب العمل في البيت لذلك لم أكن أخرج كثيرا حتى قبل الحجر الصحي, لكن الحجر ساعدني على تنظيم وقتي وأصبحت أقضي أوقاتاً أكثر مع عائلتي, لم يكن من الصعب علي التأقلم على هذا الوضع, عدم الخروج من البيت وعدم رؤية أصدقائي لأنني معتاد على العمل وحيداً, أشعر بأنني أبدع أكثر عندما أعمل وحيداً بعيداً عن الضجيج, لذا الحجر كان بمثابة فرصة لي لأتحسن أكثر في الرسم وأجرب أشياء جديدة, أكتب المزيد من القصص, ولأعوض الوقت الذي أهدرته, وساعدني لكتابة ورسم قصصي المصورة, وأتعلم أكثر عن التحريك الثنائي والثلاثي الأبعاد.
ومن النقاط الأيجابية للحجر, تعلمت بأنني قادر على العمل أكثر مما كنت أعمل من قبل, لذلك يجب علي الاستمرار هكذا حتى عندما ينتهي وقت الحجر الصحي وأسعى للمزيد وأطوّر مهاراتي باستمرار, أنا ممتن لأن عملي هو هوايتي, أشعر بأنها أفضلية ويجب علي استغلالها, لأنني لا أشعر بالممل عند كتابتي للقصص أو عندما أرسم, لذلك هي تجربة ممتعة لا حدود لها بالنسبة لي.
عندما بدأ وقت الحجر الصحي, وضعت خطة عمل وأخبرت نفسي بأن يجب عليّ أن أكون شخصاً آخر عند انتهاء الحجر, يجب أن أكون رساماً وكاتباً أفضل بكثير, وأبدا العمل على الأشياء التي كنت أهملها لوقت طويل. أشعر بأنني أنجزت أمورأ أفضل, وأنوي
على الاستمرار هكذا.
Kurdish:
من ناوم سەرمەدە لە شاری هەولێری وڵاتی عیراق لەدایکبوومه وە لە ێیستادا لە ئەستەنبول دەژێم خولیای وێنه کێشینم هەیە و لەهەمان کاتیشدا کاری منه لەزۆری کاتەکانم وێنەی دیجیتال دەکێشم لەگەل هاتنی ڤایرۆسی كۆڤید-19 رۆتینی رۆژانەم گۆڕا ئەرۆیشتم بو کۆمپانیای پرودەکشن که کارم تێیدا ئەکرد بەڵام له ئێستادا زوربەی کاتەکانم له ماڵ بەسەردەبم.
Subscribe to:
Posts (Atom)
Social Icons