Expressive therapy
is a type of therapy where the patient expresses themselves not with words, but
with art, music, dancing, and much more. The idea of expressive therapy is not
to criticize someone on their mistakes, but on the feeling that they put into the
art he or she made. This type of therapy has many benefits such as helping
people with depression, promoting self-awareness, emotional healing, and
increasing self-esteem. Expressive art
therapy is to use art as a way to convey the suppressed feelings inside
someone. This may help with personal growth and healing while breaking down the
suppressed feelings that may lead to depression, anxiety, and many other mental
health disorders.
Art is important in
both Iraq and the United States because it allows for a sense of connection to
others through artistic means rather than day-to-day communication. Every
culture has a different connection to art. Many may have a special connection
to music and dance as a way to express themselves rather than paint on a
canvas. Art can be used to help spread a message of inspiration, making people
achieve great things in life such as pursuing a new goal or overcoming an
existing challenge. Art can be a form of communication between people, to focus
on common issues for the betterment of humankind such as mental health issues
during COVID-19.
In the United
States, people have access to all kinds of different materials to express
themselves. It could be as simple as a magazine collage or complex as a 1- hour
dance performance. Art is respected in the United States, as many people use
expressive therapy in order to cope with what is going on around them day to
day. Likewise, in Iraq people have access to supplies and may express
themselves by dancing or painting certain aspects during the virus pandemic.
They have created songs about safety protocol or graphics pertaining to doctors
protecting patients from the virus.
In the United
States during the COVID-19 pandemic, we have created virtual art viewing rooms
where art galleries can still be on display and bought for over millions of
dollars. An article by the New York Times describes how art galleries in the
United States responded to COVID-19 with online viewing rooms. According to the
Mellon Foundation, “The Andrew W. Mellon Foundation announced $10 million in
emergency grants to six United States Regional Arts Organizations (RAOs) to
help launch a new United States Regional Arts Resilience Fund to support small
to midsize arts organizations across the country. The COVID-19 crisis has
created unprecedented financial obstacles for the arts, with some estimates
placing losses for the sector at $6.8 billion — the equivalent of a 26 percent
deficit for organizations in the field over the course of just one year.” This
emergency grant can help bring back expressive art into our lives to help us
cope with what is going on around us. Unfortunately, museums in Iraq have been
able to do little to portray the country's art culture, be it virtually or
personally, including the many ancient relics about the past heroes in Iraq and
their histories.
Works Cited:
Additional Resources and Articles about Art
during COVID-19:
Arabic:
العلاج التعبيري هو نوع من العلاج حيث يعبر
المريض عن نفسه ليس بالكلمات ، ولكن بالفن والموسيقى والرقص وغير ذلك الكثير. لا
تقتصر فكرة العلاج التعبيري على انتقاد شخص ما بسبب أخطائه ، ولكن على الشعور
بأنهم وضعوا في الفن الذي صنعه. هذا النوع من العلاج له العديد من الفوائد مثل
مساعدة الأشخاص المصابين بالاكتئاب ، وتعزيز الوعي الذاتي ، والشفاء العاطفي ،
وزيادة احترام الذات. العلاج بالفن التعبيري هو استخدام الفن كوسيلة للتعبير عن
المشاعر المكبوتة داخل شخص ما. قد يساعد هذا في النمو الشخصي والشفاء مع تحطيم
المشاعر المكبوتة التي قد تؤدي إلى الاكتئاب والقلق والعديد من اضطرابات الصحة
العقلية الأخرى.
الفن مهم في كل من العراق والولايات المتحدة
لأنه يسمح بالشعور بالارتباط بالآخرين من خلال الوسائل الفنية بدلاً من التواصل اليومي.
كل ثقافة لها ارتباط مختلف بالفن. قد يكون للكثيرين صلة خاصة بالموسيقى والرقص
كوسيلة للتعبير عن أنفسهم بدلاً من الرسم على قماش. يمكن استخدام الفن للمساعدة في
نشر رسالة الإلهام ، مما يجعل الناس يحققون أشياء عظيمة في الحياة مثل السعي وراء
هدف جديد أو التغلب على تحدٍ قائم. يمكن أن يكون الفن شكلاً من أشكال التواصل بين
الناس ، للتركيز على القضايا المشتركة من أجل تحسين حياة البشرية مثل قضايا الصحة
العقلية أثناء
COVID-19.
في الولايات المتحدة ، يمكن للناس الوصول إلى
جميع أنواع المواد المختلفة للتعبير عن أنفسهم. يمكن أن تكون بسيطة مثل مجمعة مجلة
أو معقدة مثل أداء الرقص لمدة ساعة. يحظى الفن بالاحترام في الولايات المتحدة ،
حيث يستخدم الكثير من الناس العلاج التعبيري من أجل التأقلم مع ما يجري حولهم
يومًا بعد يوم. وبالمثل ، يمكن للناس في العراق الوصول إلى الإمدادات وقد يعبرون
عن أنفسهم بالرقص أو رسم جوانب معينة أثناء جائحة الفيروس. لقد أنشأوا أغاني حول
بروتوكول الأمان أو الرسومات الخاصة بالأطباء الذين يحمون المرضى من الفيروس.
في الولايات المتحدة خلال جائحة COVID-19
، أنشأنا غرفًا افتراضية لعرض الفن حيث لا يزال من الممكن عرض المعارض الفنية
وشرائها بأكثر من ملايين الدولارات. يصف مقال نشرته صحيفة نيويورك تايمز كيف
استجابت المعارض الفنية في الولايات المتحدة لـ COVID-19
بغرف مشاهدة عبر الإنترنت. وفقًا لمؤسسة Mellon ، "أعلنت مؤسسة Andrew W. Mellon
عن منح طارئة بقيمة 10 ملايين دولار لست منظمات فنية إقليمية بالولايات المتحدة ( (RAOsللمساعدة
في إطلاق صندوق مرونة الفنون الإقليمية الجديد بالولايات المتحدة لدعم المنظمات
الفنية الصغيرة والمتوسطة الحجم في جميع أنحاء البلاد. خلقت أزمة COVID-19
عقبات مالية غير مسبوقة للفنون ، حيث وضعت بعض التقديرات خسائر للقطاع عند 6.8
مليار دولار - أي ما يعادل عجزًا بنسبة 26 بالمائة للمنظمات في هذا المجال على
مدار عام واحد فقط ". يمكن أن تساعد هذه المنحة الطارئة في إعادة الفن
التعبيري إلى حياتنا لمساعدتنا على التأقلم مع ما يجري من حولنا. لسوء الحظ ، لم
تتمكن المتاحف في العراق من فعل الكثير لتصوير ثقافة الفن في البلاد ، سواء كان
ذلك فعليًا أو شخصيًا ، بما في ذلك العديد من الآثار القديمة عن الأبطال السابقين
في العراق وتاريخهم.
الأعمال المذكورة:
: COVID- موارد ومقالات إضافیة حول الفن خلال 19
Kurdish:
چارەسەری دەربڕین جۆرە
چارەسەرێکە کە نەخۆش نەک بە وشە گوزارشت لە خۆی دەکات ، بەڵکو بە هونەر و مۆسیقا و
سەما و زۆر شتی تر . بیرۆکەی چارەسەری دەربڕین ، ڕەخنە گرتن نییە لە کەسێک لەسەر هەڵەکانی
، بەڵکو لەسەر ئەو هەستەیە کە خستویانتە ناو ئەو هونەرەی کە دروستی کردووە . ئەم جۆرە
چارەسەرە چەندین سوودی هەیە وەک یارمەتیدانی کەسانی خەمۆکی و بەرزکردنەوەی خۆهوشیاریی
و چاکبوونەوەی سۆزداریی و زیادبوونی خۆبەکەمبەکەمبوون . هونەری دەربڕینچارەسەر بریتییە لەبەکارهێنانی
هونەر وەک ڕێگەیەک بۆ گەیاندنی هەستە کپکراوەکانی ناو کەسێک . ئەمەش لەوانەیە یارمەتیدەر
بێت بۆ گەشەی کەسی و چاکبوونەوە لەکاتی تێکشکاندنی ئەو هەستە کپکراوانەی کە ڕەنگە
ببێتە هۆی خەمۆکی و دڵەڕاوکێ و چەندین نەخۆشی تری تەندروستی دەروونی .
هونەر لە هەردوو وڵاتی
عێراق و ئەمریکادا گرنگە چونکە ڕێگە دەدات بە هەستی پەیوەندی کردن بە کەسانی ترەوە
لە ڕێگەی هونەرییەوە نەک پەیوەندی کردنی ڕۆژ بە ڕۆژ . هەموو کولتوورێک پەیوەندییەکی
جیاوازی بە هونەرەوە هەیە . ڕەنگە زۆرێک پەیوەندییەکی تایبەتیان بە مۆسیقا و سەماوە
هەبێت وەک ڕێگایەک بۆ دەربڕینی خۆیان نەک بۆیاخ لەسەر قوماشێک . هونەر دەکرێت بەکار
بهێنرێت بۆ یارمەتیدانی بڵاوکردنەوەی پەیامی ئیلهام، وا لە خەڵک دەکات شتی گەورە لە
ژیاندا بەدەست بهێنن وەک بەدوواداهاتنی ئامانجێکی نوێ یان سەرکەوتن بەسەر بەرەنگاریەکی
بەردەستدا. هونەر دەتوانێت شێوەی پەیوەندی نێوان خەڵک بێت ، بۆ تیشک خستنە سەر مەسەلەی
هاوبەش بۆ باشتر بوونی مرۆڤ وەک کێشەکانی تەندروستی دەروونی لە کاتی COVID - 19 .
لە ئەمریکا خەڵک بۆ دەربڕینی
خۆیان دەست گەیشتنیان بە هەموو جۆرە کەرەستەیەکی جیاواز هەیە . دەکرێت وەک کۆلێجێکی
گۆڤار یان ئاڵۆز وەک نمایشێکی سەمای 1 کاتژمێری سادە بێت لە ئەمریکا ڕێز لە هونەر
دەگیرێت، بەو جۆرەی کە زۆر کەس چارەسەری دەربڕین بەکار ئەهینن بۆ ئەوەی ئەو شتەی کە
لە دەوروبەریان ڕوودەدات ڕۆژ بە ڕۆژ چارەسەر بکەن هه ر له عێراق خه ڵکی ده رکه وی
ده بێت و له کاتی په تای ڤایرۆسه که دا ده یانکات و ده یانکات به هه ڵپه رکێ یان
تابلۆی چه ند لایه نی دیاریکراو خۆیان ده ربڕن گۆرانییان دروست کردووە دەربارەی پرۆتۆکۆلی
سەلامەتی یان گرافیک کە پەیوەندی بە پزیشکەوە هەیە بۆ پاراستنی نەخۆشەکان لە ڤایرۆسەکە
لە ئەمریکا لە کاتی
پانتای COVID-19، ئێمە ژووری بینینی هونەری مەجازیمان
دروست کردووە کە هێشتا گەلەرییە هونەرییەکان دەتوانن لە نمایشدا بن و بە زیاتر لە
ملیۆنان دۆلار بکڕدرین وتارێک لە ڕۆژنامەی نیویۆرک تایمز باس لە چۆنیەتی ی پێشانگای
هونەری لە ئەمەریکا دەکات کە بە ژووری بینینی سەرهێڵ وەڵامی COVID - 19 ی داوەتەوە . بەپێی دامەزراوەی مێلۆن ،
" دامەزراوەی ئەندرو دەبلیو میلۆن 10 ملیۆن دۆلاری لە بەخشینە فریاگوزارییەکان
بۆ شەش ڕێکخراوی هونەرە هەرێمییەکانی ویلایەتە یەکگرتووەکانی ئەمەریکا (RAOs ) ڕاگەیاند بۆ یارمەتیدان لە دەستپێکردنی سندوقی نوێی هونەری
هەرێمی یوئێس بۆ پاڵپشتیکردنی ڕێکخراوە هونەرییە بچووکەکان تا ناوەڕاستی قەبارەی لە
سەرانسەری وڵاتدا . قەیرانی 19COVID- ئاستەنگی دارایی بێ وێنەبۆ هونەر دروست کردووە، لەگەڵ هەندێک خەمڵاندن
دا لەدەستدانی کەرتەکە بە 6.8 ملیار دۆلار، کە هاوتای کەمی ڕێژەی لە سەدا 26 بۆ ڕێکخراوەکانی
بوارەکە لە ماوەی تەنها یەک ساڵدا" ئەم بەخشینە لەناکاوە دەتوانێت یارمەتی
بدات بۆ ئەوەی هونەری دەربڕین مان بۆ بگەڕێتەوە بۆ ژیانمان بۆ ئەوەی یارمەتیمان
بدات بۆ ئەوەی لەگەڵ ئەو شتەی لە دەوروبەرماندا ڕوودەدات بەداخەوە مۆزەخانەکانی عێراق
زۆر کەم توانیوویان کاری هونەری بکەن بۆ وێناکردنی کەلتوری هونەری وڵات ، بە کردەوە
یان شەخسی ، لە نێویشیاندا چەندین شوێنەواری دێرین سەبارەت بە پاڵەوانەکانی ڕابردووی
عێراق و مێژوویان
Social Icons